米饭:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒 鸡蛋:养血
1.剩下的米饭
2.胡萝卜切丁
3.大蒜叶子切小段
4.鸡蛋两个
5.自制风干肠切丁
6.锅里放油,炒鸡蛋
7.再加入米饭炒
8.加入胡萝卜翻炒
9.加入风干肠炒,放点盐,最后加入大蒜叶子,翻炒关火
10.美味的彩色炒饭装盘
风干肠我提前蒸熟,大蒜叶子放进去,不要炒的时间长!!
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