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一锅煮(自发明的)
健康功效
白菜:清热解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
蒜苗:护齿、低蛋白质
一锅煮(自发明的)的做法
![一锅煮(自发明的)的做法图解1]()
1.准备花豆腐切小片，
![一锅煮(自发明的)的做法图解2]()
2.把上面准备的食材倒入小碗中(除花豆腐，白菜)青辣椒切断，姜切片。葱只放葱头
![一锅煮(自发明的)的做法图解3]()
3.烧油锅炸香小碗准备的食材！(关小火不要炸胡了)
![一锅煮(自发明的)的做法图解4]()
4.加水煮开
![一锅煮(自发明的)的做法图解5]()
5.开后倒入准备的花豆腐煮三分钟
![一锅煮(自发明的)的做法图解6]()
6.加白菜一起煮二分钟(可加点盐)
![一锅煮(自发明的)的做法图解7]()
7.最后撒上葱花就可吃了！
小贴士
看起来红红的也不是很辣，味道挺好的！花豆腐吃起来还挺嫩的！
一锅煮(自发明的)的家常做法
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