姜丝紫甘蓝

姜丝紫甘蓝
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作者:墨染云烟

健康功效

紫甘蓝:低蛋白质

姜丝紫甘蓝的做法

  • 姜丝紫甘蓝的做法图解1

    1.紫甘蓝洗净撕成大小合适的片状

  • 姜丝紫甘蓝的做法图解2

    2.生姜一片切细丝

  • 姜丝紫甘蓝的做法图解3

    3.热锅凉油下姜丝爆香

  • 姜丝紫甘蓝的做法图解4

    4.加入紫包菜快速翻炒

  • 姜丝紫甘蓝的做法图解5

    5.翻炒过程中分次加入少量清水(紫包菜含水量较少,为防止炒焦一定要适量加点清水),炒至菜八分熟,加盐调味即可

  • 姜丝紫甘蓝的做法图解6

    6.起锅装盘

小贴士

这个菜生的都可以吃,炒下更容易消化,调料只加了盐,所以还是清香脆爽的口感

本菜谱由墨染云烟上传

姜丝紫甘蓝的家常做法

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