藏雪莲红花煲

藏雪莲红花煲
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作者:世霖baby07

健康功效

鸡肉:增强免疫力、护眼明目

食材用料

藏雪莲 少许
甘肃野生党参 少许
野生肉苁蓉 少许
新疆草红花 少许
宁夏枸杞 少许
食盐 少许

藏雪莲红花煲的做法

  • 藏雪莲红花煲的做法图解1

    1.拆开汤料包

  • 藏雪莲红花煲的做法图解2

    2.将藏雪莲肉苁蓉洗净,所有药材浸泡半小时最佳

  • 藏雪莲红花煲的做法图解3

    3.将肉切块汆水后与其他食材同时下锅,大火烧开后转小火炖2-3小时,加入食盐即可。

小贴士

【禁忌】高血压、感冒发热、身体有炎症、腹泻者、相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者、有溃疡病症、出血性疾病、孕妇忌服,勿与萝卜同食,红花类产品请勿长期食用,建议至少间隔一周以上。

本菜谱由世霖baby07上传

藏雪莲红花煲的家常做法

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