胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.大头菜叶子用水冲洗一下,然后浸泡1个半小时以上。
2.猪上肉一块,清洗干净。
3.将肉切条,然后再切粒,这样很容易就把肉剁成肉泥了。
4.往肉泥中加入盐等调料,生粉比平时炒肉多加一半。
5.把调味和肉沫搅拌均匀。
6.大头菜叶子泡好,清洗干净,切碎剁烂,放到装肉沫的碟子上。
7.搅拌,将大头菜叶子和肉沫充分融合,就可以了。
8.煮饭的时候,用蒸架放在电饭锅里一起蒸了,饭熟它也熟了,简单方便又好吃呢。
大头菜叶属于腌制品,偶尔吃一次调剂胃口就好,不要经常吃呢。在调味时,加入够肉沫的味道就好,菜叶子本身是咸的,不再需要加味的。如果用蒸锅单独蒸,水开了大火蒸15分左右就熟了,本人觉得与饭一起蒸出来的香。