培根:维持皮肤和粘膜健康
香菇:透疹
胡萝卜:活血化瘀
1.培根切适中的片备用
2.香菇,胡萝卜,彩椒切大小均匀的片,蒜苔切适中的段备用
3.葱姜切碎备用
4.锅热放油,下葱姜末爆香
5.下入培根点少许生抽炒香
6.下入香菇,炒至香菇出水,塌秧
7.下入蒜苔胡萝卜,点少许料酒翻炒至蒜苔断生
8.下入彩椒,放盐调味翻炒
9.翻炒至快成熟时,放入蚝油
10.翻炒均匀即可出锅
11.装盘上桌即可
主辅料可以随意添加调换,比例均等即可,下入锅内看各种材料的成熟时间,容易炒熟的后下
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