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麻辣鱿鱼须
健康功效
胡萝卜:清热解毒
香菜:护齿、低蛋白质
白糖:低蛋白质
麻辣鱿鱼须的做法
![麻辣鱿鱼须的做法图解1]()
1.鱿鱼须热水炒一下，洗净控干
![麻辣鱿鱼须的做法图解2]()
2.准备好食材
![麻辣鱿鱼须的做法图解3]()
3.锅里少许油，加麻椒爆香
![麻辣鱿鱼须的做法图解4]()
4.依次放入蒜，姜，胡萝卜，辣椒面爆香
![麻辣鱿鱼须的做法图解5]()
5.倒入鱿鱼须翻炒，加入老抽，烤肉酱，白糖翻炒
![麻辣鱿鱼须的做法图解6]()
6.最后加精盐，撒入香菜，即可出锅
小贴士
麻辣够味儿
麻辣鱿鱼须的家常做法
（全部）
胡萝卜:清热解毒
香菜:护齿、低蛋白质
白糖:低蛋白质
1.鱿鱼须热水炒一下，洗净控干
2.准备好食材
3.锅里少许油，加麻椒爆香
4.依次放入蒜，姜，胡萝卜，辣椒面爆香
5.倒入鱿鱼须翻炒，加入老抽，烤肉酱，白糖翻炒
6.最后加精盐，撒入香菜，即可出锅
麻辣够味儿
