南瓜:消肿 百合:安神 红枣:安神
1.南瓜洗净切成片
2.干白合泡发
3.准备就绪后,码好盘上锅蒸,约15分钟左右
4.出锅淋上蜂蜜,请吃吧
5.好吃看得见
刚出锅太热此时不宜放蜂蜜,稍凉的时候淋上蜂蜜,这样蜂蜜的营养就不会损失喽
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