鸡翅:温中
虾:护齿、保护骨骼、低蛋白质
土豆:和胃
火腿肉枣 | |
大芹芽 | |
京葱 | |
熟花生米 | |
熟芝麻 | |
老干妈酱 | |
1.所有材料,开始准备
2.鸡翅洗净,加入料酒,盐,姜,酱油入味
3.虾清理干净,加辣椒,姜,入味
4.火腿肉枣切一天头十字花,开水焯下
5.所有蔬菜洗净,木耳泡发好,切成满意大小,焯水备用
6.锅冷油放入花椒小火慢炸出香味,捞出花椒不用,在花椒油里加葱姜蒜,等调料慢熬
7.先加入鸡翅翻炒一会,快熟时倒入虾和肉枣,淋入料酒
8.最后倒入蔬菜,调味,撒上熟花生米,熟芝麻,和葱花,就是一锅香喷喷的麻辣香锅了
鸡翅要提前入味,蔬菜根据材质焯水时间,过冷水,保持脆爽,蔬菜不能切太薄,薄焯水再翻炒易碎,一定最后调味。
共86道菜
共60道菜
共62道菜
共61道菜
共17道菜