酸菜鱼

酸菜鱼
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健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中

酸菜鱼的做法

  • 酸菜鱼的做法图解1

    1.草鱼洗净

  • 酸菜鱼的做法图解2

    2.去掉头尾

  • 酸菜鱼的做法图解3

    3.对半切开,片下鱼肉

  • 酸菜鱼的做法图解4

    4.片好的鱼肉备用

  • 酸菜鱼的做法图解5

    5.鱼骨切成小块

  • 酸菜鱼的做法图解6

    6.片下的鱼肉切成薄片

  • 酸菜鱼的做法图解7

    7.香葱切段,姜切片,蒜剁末

  • 酸菜鱼的做法图解8

    8.泡椒切段

  • 酸菜鱼的做法图解9

    9.酸菜切小

  • 酸菜鱼的做法图解10

    10.鸡蛋只要蛋清

  • 酸菜鱼的做法图解11

    11.切好的鱼肉嫁入盐,糖

  • 酸菜鱼的做法图解12

    12.加入蛋清

  • 酸菜鱼的做法图解13

    13.加入料酒

  • 酸菜鱼的做法图解14

    14.加入淀粉

  • 酸菜鱼的做法图解15

    15.搅拌均匀,腌制10分钟

  • 酸菜鱼的做法图解16

    16.锅中放油

  • 酸菜鱼的做法图解17

    17.油热放入生姜片煸香

  • 酸菜鱼的做法图解18

    18.在放入泡椒煸香

  • 酸菜鱼的做法图解19

    19.放入葱段煸香

  • 酸菜鱼的做法图解20

    20.放入鱼骨和酸菜翻炒

  • 酸菜鱼的做法图解21

    21.加入米椒

  • 酸菜鱼的做法图解22

    22.锅中添适量的清水

  • 酸菜鱼的做法图解23

    23.水开煮3分钟

  • 酸菜鱼的做法图解24

    24.捞出煮好的鱼骨备用

  • 酸菜鱼的做法图解25

    25.汤里再放入腌制好的鱼肉

  • 酸菜鱼的做法图解26

    26.滑散鱼肉

  • 酸菜鱼的做法图解27

    27.放入盐,白胡椒粉提味,在加入一点米醋煮3-5分钟关火

  • 酸菜鱼的做法图解28

    28.盛出煮好的鱼肉放在刚才盛鱼骨的碗里,放入蒜末和花椒,(花椒忘记放了)

  • 酸菜鱼的做法图解29

    29.在放入一些白芝麻和香葱末

  • 酸菜鱼的做法图解30

    30.锅里烧热油,油热后泼入蒜末花椒上

  • 酸菜鱼的做法图解31

    31.泼好油的菜品,这时已经能闻到浓浓的香味了

  • 酸菜鱼的做法图解32

    32.放入香菜点缀

  • 酸菜鱼的做法图解33

    33.好香啊

小贴士

辣椒的量根据自家人口味调制,喜欢吃辣就多放一些辣椒,反之就少放

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酸菜鱼的家常做法

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