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银耳羹
健康功效
银耳:润肺、生津
红枣:利尿
银耳羹的做法
![银耳羹的做法图解1]()
1.把银耳放入水里泡发一个小时，切碎，备用，
![银耳羹的做法图解2]()
2.锅里倒入水，把海底椰，百合，莲子，银耳倒入
![银耳羹的做法图解3]()
3.二十分钟后把冰糖红枣放入，小火煲十分钟，把枸杞放入再煲十分钟，
![银耳羹的做法图解4]()
4.40分钟后熄火，闷十分钟，装碗里
![银耳羹的做法图解5]()
5.黏黏的银耳羹，好好喝，想不想来一碗
小贴士
银耳羹自己喝多少水倒多少，建议不要放太多汤，可以先放入冰箱冷藏下，味道更佳，平时可以放些百合，或雪莲子，桃胶一起煲，味道都不错，也润肺
银耳羹的家常做法
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