豆腐:解毒 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 醋:散瘀
1.备好所需材料,鸡蛋打入碗里搅拌均匀
2.尖椒,榨菜,蒜头切碎,像这样子就好,夹豆腐吃才好吃
3.热锅放多点油,煎豆腐才不粘锅,开小火慢煎,豆腐放入蛋液里过一下再入锅煎
4.煎好的豆腐摆入盘里待用
5.锅内放少许油炒一下佐料,放入一点糖,一点点盐,炒均匀即可,盛入碗里倒入一点点醋,香油,酱油搅拌均匀
6.像这样子沾着酱料吃
7.也可以这样夹着酱料吃
8.成品
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