酸豆角炒鸭肉

酸豆角炒鸭肉
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作者:lhy蕾蕾

健康功效

鸭肉:补血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

酸豆角炒鸭肉的做法

  • 酸豆角炒鸭肉的做法图解1

    1.鸭肉洗净绰血水。

  • 酸豆角炒鸭肉的做法图解2

    2.洗干净以下材料,酸豆角切段。大蒜拍烂、红辣椒切段、湖南椒切片、姜切片、葱切段。

  • 酸豆角炒鸭肉的做法图解3

    3.锅烧干放入洗净的鸭肉和八角,把鸭肉里的水稍微炒干。

  • 酸豆角炒鸭肉的做法图解4

    4.炒干鸭肉水份后,把鸭肉量锅一边倒入适量植物油、待油烧热把鸭肉移到热油处加盐、料酒、生抽翻炒(以免后面粘锅可以将炒干水分的鸭肉装盘里,洗一次锅再放油噢),翻炒至鸭肉出油。

  • 酸豆角炒鸭肉的做法图解5

    5.出油后加入切好的酸豆角和姜片,翻炒至酸豆角表面焦了!

  • 酸豆角炒鸭肉的做法图解6

    6.然后放入干红辣椒。

  • 酸豆角炒鸭肉的做法图解7

    7.再放入拍好的大蒜头,蒜头出香味后撒少量清水当汁。放青椒翻炒片刻。出锅前放入葱段翻一下。

  • 酸豆角炒鸭肉的做法图解8

    8.装盘即可。

小贴士

清水可以在炒豆角的时候就加了,这样汁会更浓!第一餐吃不完的、下餐用炒锅加热后更好吃。

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酸豆角炒鸭肉的家常做法

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