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秘制梭子鱼蒸鱼泡的做法
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用料:
胖头鱼泡
150克
梭子鱼
150克
瘦肉
150克
葱
20克
姜片
8片
料酒
5克
淀粉
3克
盐
5克
酱油
5克
小红辣椒
1个
植物油
5克
香菜
5克
小贴士:
鱼泡去腥其实很简单,加点料酒或白酒就能去除腥味了。姜辣椒葱都能去腥提鲜。瘦肉容易熟,所以放最下,也能吸收到鱼泡蒸下来的汤水。
做法:
1.
胖头鱼 鱼泡洗净血丝。切小块。用料酒,盐腌制一会。
2.
葱白葱绿分开,姜片,辣椒。如图。
3.
瘦肉切片,洗净,用淀粉,酱油,抓均匀。
4.
瘦肉摊平,放上葱白。如图。
5.
在均匀的放上鱼泡。如图。
6.
放上姜片,辣椒。如图。
7.
烧开水。上气蒸15分钟。
8.
我没有用保鲜膜,直接中间盖个小盖子,外面在盖一个盖子。盘子里也不会掉入蒸气水。
9.
梭子鱼洗净。肚子里的黑膜得清洗干净。最后用点点盐腌制一会。
10.
蒸好15分钟啦,打开盖子,放入梭子鱼,上气在蒸8分钟。
11.
葱绿切丝,姜切细丝过小片备用。
12.
锅中热油5克并达到100度即可关火。放入姜丝葱末丝摊开。浇在蒸好的鱼上。
13.
用少许香菜搭配下颜色。简单又营养的蒸鱼泡就做好啦。