打印

秘制梭子鱼蒸鱼泡的做法

www.xiangha.com/caipu/79201736.html

  • 用料:

  • 胖头鱼泡  150克
  • 梭子鱼  150克
  • 瘦肉  150克
  •  20克
  • 姜片  8片
  • 料酒  5克
  • 淀粉  3克
  •  5克
  • 酱油  5克
  • 小红辣椒  1个
  • 植物油  5克
  • 香菜  5克

小贴士:

鱼泡去腥其实很简单,加点料酒或白酒就能去除腥味了。姜辣椒葱都能去腥提鲜。瘦肉容易熟,所以放最下,也能吸收到鱼泡蒸下来的汤水。

做法:

  • 1. 胖头鱼 鱼泡洗净血丝。切小块。用料酒,盐腌制一会。
  • 2. 葱白葱绿分开,姜片,辣椒。如图。
  • 3. 瘦肉切片,洗净,用淀粉,酱油,抓均匀。
  • 4. 瘦肉摊平,放上葱白。如图。
  • 5. 在均匀的放上鱼泡。如图。
  • 6. 放上姜片,辣椒。如图。
  • 7. 烧开水。上气蒸15分钟。
  • 8. 我没有用保鲜膜,直接中间盖个小盖子,外面在盖一个盖子。盘子里也不会掉入蒸气水。
  • 9. 梭子鱼洗净。肚子里的黑膜得清洗干净。最后用点点盐腌制一会。
  • 10. 蒸好15分钟啦,打开盖子,放入梭子鱼,上气在蒸8分钟。
  • 11. 葱绿切丝,姜切细丝过小片备用。
  • 12. 锅中热油5克并达到100度即可关火。放入姜丝葱末丝摊开。浇在蒸好的鱼上。
  • 13. 用少许香菜搭配下颜色。简单又营养的蒸鱼泡就做好啦。