韭菜:温中行气
鸡蛋:养血
粉丝:补血、低蛋白质
1.中粉适量备用
2.面粉中倒入适量开水用筷子搅拌均匀
3.揉成团放入电饭锅保温发20分钟左右
4.粉丝下锅烫下捞出过下凉水备用
5.韭菜洗干净晾干水分后切碎加入适量油不会出水
6.虾皮泡十几分钟左右洗干净备用
7.粉丝切小段鸡蛋炒好切碎备用
8.把韭菜,鸡蛋,粉丝,虾皮,蚝油,十三香,盐,鸡精放一起搅拌均匀备用
9.将发好的面团分成同样大小的份用擀面杖擀成圆形的薄皮
10.加入调好的馅包
11.包成盒子备用
12.平底锅放入少量油烧开后放入盒子中小火煎
13.一面金黄后翻面继续煎
14.煎好后装盘就可以享用了
韭菜盒子的面皮不要太厚,厚了不好吃还不易熟。韭菜可提前洗净沥干水分,切碎后加入适量油这样拌出来的韭菜馅才不会出水。