鸡蛋:养血 松花蛋:低蛋白质 咸鸭蛋:护齿、保护骨骼
1.准备食材
2.咸蛋和皮蛋分别切碎,装入四周涂抹一层油的盘子里。鸡蛋的蛋清蛋黄分离
3.先到入蛋清,再倒入蛋黄。(也可以倒入蛋清后,先蒸几分钟,然后再倒入蛋黄,我比较偷懒)。
4.盖上一层保鲜膜,上火蒸十几分钟。
5.成品OK。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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