香菇胡萝卜瘦肉蒸饺

香菇胡萝卜瘦肉蒸饺
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作者:陆月末

健康功效

胡萝卜:健脾

食材用料

瘦肉 200克
饺子皮 200克
八角粉 2克
生姜粉 2克
生抽 适量
适量

香菇胡萝卜瘦肉蒸饺的做法

  • 香菇胡萝卜瘦肉蒸饺的做法图解1

    1.准备馅料

  • 香菇胡萝卜瘦肉蒸饺的做法图解2

    2.将洗干净去皮的胡萝卜切碎或槎碎,备用

  • 香菇胡萝卜瘦肉蒸饺的做法图解3

    3.锅里放油,烧热

  • 香菇胡萝卜瘦肉蒸饺的做法图解4

    4.,下胡萝卜,翻炒,直到胡萝卜变软,水分减少

  • 香菇胡萝卜瘦肉蒸饺的做法图解5

    5.像这样,然后出锅,放凉待用

  • 香菇胡萝卜瘦肉蒸饺的做法图解6

    6.将瘦肉沫放入八角、生姜、花椒粉,盐,生抽,醋,拌匀,腌一会。

  • 香菇胡萝卜瘦肉蒸饺的做法图解7

    7.将香菇,葱切成碎末待用

  • 香菇胡萝卜瘦肉蒸饺的做法图解8

    8.肉腌好后,将切好的香菇和葱末放入其中,充分搅拌

  • 香菇胡萝卜瘦肉蒸饺的做法图解9

    9.再将放讲的胡萝卜也放肉馅里,搅拌好

  • 香菇胡萝卜瘦肉蒸饺的做法图解10

    10.馅的制作就完成了

  • 香菇胡萝卜瘦肉蒸饺的做法图解11

    11.准备好买来的饺子皮,开始包

  • 香菇胡萝卜瘦肉蒸饺的做法图解12

    12.已包好,上笼,大火蒸15分钟

  • 香菇胡萝卜瘦肉蒸饺的做法图解13

    13.蒸熟出锅,装盘。

小贴士

第一,为了减少胡萝卜中的水分,采取炒的方法。营养不流失。
第二,胡萝卜是油溶性的,所以锅里放点油,做得馅更有利于营养吸收
第三,买的饺子皮好蒸也省时。口感也不错。

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香菇胡萝卜瘦肉蒸饺的家常做法

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