用料：
- 米饭 一碗
- 芝士 4片
- 牛奶 15ml
- 鸡蛋 一个
- 青椒 半个
- 胡萝卜 半个
- 培根 五片
- 洋葱 适量
- 黑胡椒粉 少许
- 盐 1g
- 面包糠 30g
做法：
- 1. 鸡蛋，牛奶混合均匀，搅拌后加入米饭，再加入黑胡椒粉 盐（自己喜好的酱料也可以）感觉稀就加点饭能成团就行
- 2. 培根煎熟切丁，胡萝卜青椒洋葱切丁放盐炒熟拌入培根粒
- 3. 手里铺保鲜膜,舀一大勺米饭放手心压扁 中心放入蔬菜馅和半片芝士片
- 4. 一手托底一手把保鲜膜兜起来，使米饭完全包裹馅料，旋紧保鲜膜使饭团紧实成球状
- 5. 裹上面包糠放入210度的烤箱二十分钟左右，好吃停不下来