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凉拌绿豆芽
健康功效
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
凉拌绿豆芽的做法
![凉拌绿豆芽的做法图解1]()
1.豆芽是自己发的，首先把豆皮处理干净待用
![凉拌绿豆芽的做法图解2]()
2.锅内加水烧开，豆芽放进去焯一下断生，捞出来控干水
![凉拌绿豆芽的做法图解3]()
3.胡萝卜切丝，青葱切丝，生蒜拍蒜泥
![凉拌绿豆芽的做法图解4]()
4.把控好水的豆芽，放在盆里，加入各种调料，多少一个人口味添加，我家喜欢糖醋多一点
![凉拌绿豆芽的做法图解5]()
5.把放好调料的绿豆芽拌均匀，即可装盘食用了！
小贴士
豆芽焯水时一定要掌握好时间，别煮大了就不脆了，断生就可以！
凉拌绿豆芽的家常做法
（全部）
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
1.豆芽是自己发的，首先把豆皮处理干净待用
2.锅内加水烧开，豆芽放进去焯一下断生，捞出来控干水
3.胡萝卜切丝，青葱切丝，生蒜拍蒜泥
4.把控好水的豆芽，放在盆里，加入各种调料，多少一个人口味添加，我家喜欢糖醋多一点
5.把放好调料的绿豆芽拌均匀，即可装盘食用了！
豆芽焯水时一定要掌握好时间，别煮大了就不脆了，断生就可以！
