韭菜:温中行气 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.揉面团,可以比平时的饺子面稍稍硬一点,要不韭菜饺子容易碎
2.韭菜洗净,凉干水分,切成半厘米大小末,加花生油先拌一下,防止加盐后出水过多!
3.八蛸腿、扇贝丁和虾肉切大丁,加少许料酒备用。肉馅加入耗油,香油,花椒粉调味备用。
4.讲韭菜跟肉馅混合,加适量盐
5.拌匀备用,可适量再加入少量花生油
6.饺子皮可比平时馅的饺子皮稍微厚一点点,这样吃起来有嚼劲,也不容易碎。
7.大功告成!
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