鸡蛋:养血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.面粉倒入容器内
2.打一个鸡蛋进去
3.边倒温水边和面
4.揉成面团(软硬刚好)
5.盖着盆或者保鲜膜醒10分钟
6.面团分成两个
7.擀成薄饼
8.抹一层油,撒上葱花,盐,胡椒粉
9.卷成卷
10.分成两个
11.再揉成团
12.擀成薄饼
13.平底锅内倒适量油,稍热,放入薄饼,煎2-3分钟
14.翻过来,煎另一面
15.煎好的饼
16.切成三角,摆盘
面团不要分的太大,你的锅可以放下为好
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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