菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.把需要的食材备好
2.把鸡蛋先放在锅里用油炒熟,在把去皮的番茄切成小块放进去一块炒,然后放入豆瓣酱。
3.把面煮熟
4.在把菠菜煮一下。
5.面煮好后就可以把炒熟浇头放在上面就可以开吃了
因为豆瓣酱很咸了就不需要放其他的调味料了
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