青椒:抗癌防癌 醋:补血、低蛋白质
1.将豌豆洗干净。
2.猪肉洗干净。
3.将猪肉剁成末,用盐,生粉拌匀。
4.切配料。辣椒切成小丁。(如图所示)
5.炒锅置水烧沸把豌豆到入煮熟。(约5分钟左右)
6.煮熟盛出备用。
7.炒锅置油烧至3层热将肉末到入过一下油盛出备用。(炒的过程中放入少许的醋)
8.炒锅从新置油烧至3层热将豆瓣酱炒香、姜、蒜、辣椒。(小米辣除外)
9.到入肉末,放入少许的生抽、醋翻炒。
10.再放入豌豆,小米辣,盐、味精翻炒一会儿就可以出锅啦!
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