豉味豆腐
健康功效
豆腐:解毒
豆豉:清热
黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌
豉味豆腐的做法
1.大豆腐切一厘米见方的方块备用
2.猪肉切丁备用
3.黄花菜,木耳切丁备用,葱姜切末备用
4.炒锅上火放油,油热下肉末,炒至肉末变色,下豆豉葱姜末煸香
5.放入足够量的水,同时放黄花菜,木耳,豆腐,盐大火烧开
6.微炖片刻点入蚝油入味,勾入水淀粉,汤汁浓稠色泽鲜亮关火
7.出盘点缀香葱即可
小贴士
炖豆腐一定要凉水下锅,紧接放盐,这样入味浓,豆腐更鲜嫩,因为豆腐不好入味,这是多年实践经验,哈哈
豆豉本身有咸味,调味时注意盐的用量
美味共享,感谢关注?