红枣:利尿 花生油:健脑益智、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好药材,洗干净放好。
2.把鸡肉切成一块块,洗干净放好。
3.电饭煲煮把水煮开,然后把鸡肉进去去掉血水。
4.去掉血水把鸡肉捞起来放好,把电饭煲的血水倒掉。
5.然后放清水进去,鸡肉,药材一起放进去,大火炖。
6.水滚了后再小火慢慢炖。
7.然后生药鸡汤就成了。
鸡肉用开水去血水,腥味会少很多,汤会比较正。
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