鸡腿:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳
甜酒酿 | |
盐 | |
辣椒面 | |
黑胡椒粉 | |
嫩肉粉 | |
鲜味汁 | |
1.鸡腿洗净,沥干水后用刀切开,尽量切碎些,方便入味。
2.蒜,姜切成碎末,炒香。
3.将干辣椒、花椒、八角、桂皮、辣椒面、枸杞倒入炒香的蒜姜锅中一起翻炒大约3分钟左右,椒香扑鼻即可关火,时间根据自己火的大小定。
4.将锅中炒好的料倒入腌制碗中待用。
5.往碗中加入适量的甜酒酿(我加了两勺),撒上盐、味精、黑胡椒粉、花椒粉,加入适量酱油,拌匀。
6.鸡腿拌入适量嫩肉粉,放入腌料碗中,与腌料拌匀。
7.腌制2-3小时,使其入味。
8.热锅热油,将腌制好的鸡腿放入锅中,小火慢煎。
9.待鸡腿八成熟时,将淀粉与水调和倒入锅中,淋入鲜味汁,中火翻炒至汁黏稠,鸡腿熟、关火装盘。
10.撒上葱花,duang!duang!duang!棒棒哒。开吃咯!???
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淀粉葱花要在鸡腿下锅前备好哟!