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鲜虾鸡肉粥
健康功效
鸡肉:增强免疫力、护眼明目
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
鲜虾鸡肉粥的做法
![鲜虾鸡肉粥的做法图解1]()
1.烧一锅水（我混合了鸡汤）
![鲜虾鸡肉粥的做法图解2]()
2.淘好的米下锅
![鲜虾鸡肉粥的做法图解3]()
3.放入备好的葱、姜、少许猪油（因为我混合了鸡汤本身就有油，所以没有放猪油了）
![鲜虾鸡肉粥的做法图解4]()
4.煮15分钟放入鸡肉（可切丝也可切肉沫）下锅用勺搅匀，以免鸡肉粘连
![鲜虾鸡肉粥的做法图解5]()
5.熬粘稠了放入蔬菜
![鲜虾鸡肉粥的做法图解6]()
6.菜煮好就放虾肉
![鲜虾鸡肉粥的做法图解7]()
7.虾肉变色关火，放少许盐
鲜虾鸡肉粥的家常做法
（全部）
鸡肉:增强免疫力、护眼明目
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.烧一锅水（我混合了鸡汤）
2.淘好的米下锅
3.放入备好的葱、姜、少许猪油（因为我混合了鸡汤本身就有油，所以没有放猪油了）
4.煮15分钟放入鸡肉（可切丝也可切肉沫）下锅用勺搅匀，以免鸡肉粘连
5.熬粘稠了放入蔬菜
6.菜煮好就放虾肉
7.虾肉变色关火，放少许盐
