1.红薯杆摘掉叶子,剥皮,剥皮的时候顺便把杆子掐成一节节的。(喜欢吃叶子的可以把叶子留着另做一盘菜)
2.把准备好的红薯杆洗净沥干水待用。
3.大蒜瓣切成小丁待用。
4.红米椒斜切成小圈圈待用。
5.锅内倒入适量食用油烧热,再放入切好的大蒜煸炒。
6.放入沥干水的红薯杆炒至变色。
7.放入切好的红椒再炒一会。
8.加入适量盐搅匀。
9.可以盛盘了。把红椒用筷子夹出来按自己喜欢的样子摆出造型。
红薯杆一定要买很新鲜而且杆子粗的,这样吃起来才会脆脆的,口感好。
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