土豆:解毒 胡萝卜:健脾 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.备料
2.胡萝卜炒干水分
3.土豆切块蒸熟,做成土豆泥。
4.土豆泥调味
5.加入香菇丁
6.加入淀粉
7.顺时针搅拌
8.团成丸子,鲜玉米粒团在外面。
9.上锅蒸二十分钟
10.蒸熟后淋少许香油,就OK
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