黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
芝麻:补血
猪颈背肉 | 大葱片 |
姜片 | |
老抽 | |
生抽 | 耗油 |
干红葡萄酒 | |
1.买来的猪颈背肉洗干净,最好是完整的一大片
2.用刀背把肉排两面都拍松,斩断边缘的筋膜
3.把葱片和姜片和配方用量的豆瓣酱、番茄酱、老抽、生抽、耗油、白砂糖、干红葡萄酒混合均匀
4.把敲打好的肉排放入酱汁料中拌匀,用手按摩十分钟
5.倒入一勺淀粉到肉排中
6.用手把淀粉与肉排和酱料拌匀,腌制两个小时以上
7.电饼铛放适量油烧热,把肉排放进去煎
8.十分钟后翻面继续煎五分钟,然后盖上电饼铛盖子焖十分钟,关火
9.焖猪排的同时,把腌制猪排的酱料连同葱片和姜片一起加少量水放锅中烧开
10.猪排煎好后出锅装盘
11.把烧开的酱料汁撇去葱片和姜片后淋在猪排上
12.撒些芝麻,周围摆几朵黄瓜花和胡萝卜花装饰一下即可
13.刀叉上阵,开吃吧
1.这道菜的特色在于干红葡萄酒的清香与混合酱料的酱香的融合,除了葱姜,不需加八角、黑胡椒之类的辅料了,否则会盖住葡萄酒的果香。
2.猪排不宜太厚,否则难洗浸味,也不容易煎熟!
3.猪排一定用刀背拍松,这样才能使成品肉质鲜嫩,并能锁住水分,汤汁浸透。
4.煎完盖住盖子焖制十分钟,是为了保证肉排熟透,而肉质又不会太老!
5.猪排腌制要充分,可以头一天腌好,放冰箱冷藏一晚上,第二天做!
6.装饰用的黄瓜花和胡萝卜花的做法,可以另外查看我的菜谱——凉拌黄瓜,里边有详细说明!