炒海鲜

炒海鲜
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作者:Smile可

健康功效

香菜:护齿、低蛋白质

食材用料

海鲜 1斤
葱姜蒜 各10g
树椒 2个
耗油 10g
5g

炒海鲜的做法

  • 炒海鲜的做法图解1

    1.备料

  • 炒海鲜的做法图解2

    2.热油爆锅

  • 炒海鲜的做法图解3

    3.倒入海鲜,大火爆炒

  • 炒海鲜的做法图解4

    4.加盐,耗油,香菜

  • 炒海鲜的做法图解5

    5.盛盘

小贴士

整个过程火要大,炒前海鲜需控干水份

本菜谱由Smile可上传

炒海鲜的家常做法

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