酱焖鲤鱼

酱焖鲤鱼
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作者:格格奶奶

健康功效

鲤鱼:和胃
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
花椒:温中

酱焖鲤鱼的做法

  • 酱焖鲤鱼的做法图解1

    1.把鱼洗干净,改刀。把葱切断,姜切片,大蒜拍碎,干辣椒切断。

  • 酱焖鲤鱼的做法图解2

    2.把调料备好。

  • 酱焖鲤鱼的做法图解3

    3.锅里加油。

  • 酱焖鲤鱼的做法图解4

    4.油温升到8-9成热,把鱼放进去煎一下。

  • 酱焖鲤鱼的做法图解5

    5.煎好一面,在煎另一面。

  • 酱焖鲤鱼的做法图解6

    6.放入料酒,料酒一定要顺锅边淋上。

  • 酱焖鲤鱼的做法图解7

    7.把醋同料酒一样放法倒进去。

  • 酱焖鲤鱼的做法图解8

    8.放入白糖。

  • 酱焖鲤鱼的做法图解9

    9.酱油。

  • 酱焖鲤鱼的做法图解10

    10.把葱,姜,蒜,大料,花椒放进去,在放入胡椒粉。

  • 酱焖鲤鱼的做法图解11

    11.把酱和盐放进去,一次性加入热水,不要二次加水。

  • 酱焖鲤鱼的做法图解12

    12.大火烧开,转中火焖15-20分钟。

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酱焖鲤鱼的家常做法

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