
用料:
- 鲭鱼 二斤
- 大番茄 一个
- 番茄酱 一袋,约400克
- 大蒜 一头
- 姜 五片
- 大料,桂皮,香叶,盐 适量
做法:
- 1. 鲭鱼去头去内脏,洗净,备用
- 2. 西红柿去皮切块、姜切片,蒜头整颗备用。
- 3. 先把鲭鱼用锅煎一下,只要表皮熟了就可以,不用熟透。
- 4. 然后准备压力锅,先将西红柿块铺在锅底,再把煎好的鱼摆在上面,将蒜瓣、姜片、大料、香叶、番茄酱、盐放入,再加入少许水,电压力锅压上30分钟。
- 5. 将茄汁鱼捞出,摆在盘子里面。
- 6. 将汤里面的调料捞出,然后换锅将番茄汤收汁,让汤汁变得浓稠。
- 7. 将熬好的汤汁浇在摆好的鱼上。
- 8. 湯汁也可以浇在白米饭上,汁鱼盖饭。鱼肉鲜嫩,鱼刺酥软,味道酸甜可口。