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鸡蛋炒木耳
健康功效
鸡蛋:润燥
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋炒木耳的做法
![鸡蛋炒木耳的做法图解1]()
1.准备原材料，木耳洗净撕成小块！
![鸡蛋炒木耳的做法图解2]()
2.青红椒切丝，蒜切成蒜蓉！
![鸡蛋炒木耳的做法图解3]()
3.锅里放油，打入鸡蛋，炒熟盛起！
![鸡蛋炒木耳的做法图解4]()
4.另起油锅，放入蒜蓉和青红椒！
![鸡蛋炒木耳的做法图解5]()
5.接着放入木耳！
![鸡蛋炒木耳的做法图解6]()
6.翻炒二分钟后加入鸡蛋！
![鸡蛋炒木耳的做法图解7]()
7.翻炒均匀，加入糖，鸡精和盐调味，再翻炒一会儿就可以出锅装盘了！
小贴士
木耳很容易熟，炒三到四分钟就差不多了！
鸡蛋炒木耳的家常做法
（全部）
鸡蛋:润燥
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备原材料，木耳洗净撕成小块！
2.青红椒切丝，蒜切成蒜蓉！
3.锅里放油，打入鸡蛋，炒熟盛起！
4.另起油锅，放入蒜蓉和青红椒！
5.接着放入木耳！
6.翻炒二分钟后加入鸡蛋！
7.翻炒均匀，加入糖，鸡精和盐调味，再翻炒一会儿就可以出锅装盘了！
木耳很容易熟，炒三到四分钟就差不多了！
