花生山药猪脚汤

花生山药猪脚汤
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作者:叶姑娘

健康功效

花生:护肝、增强免疫力、护眼明目
山药:益肾固精

花生山药猪脚汤的做法

  • 花生山药猪脚汤的做法图解1

    1.猪脚斩件、焯水、捞起、清洗干净

  • 花生山药猪脚汤的做法图解2

    2.花生提前浸泡

  • 花生山药猪脚汤的做法图解3

    3.红枣去核、山药去皮切片、姜切片、浸泡一会

  • 花生山药猪脚汤的做法图解4

    4.所有材料放入紫砂锅、加入适量的清水、煲2个小时、饮用前放盐

  • 花生山药猪脚汤的做法图解5

    5.成品

小贴士

焯完猪脚清洗时一定要用温水、冷水肉质会变硬。清水量一次性加够、中途不要加水、会影响营养价值。

本菜谱由叶姑娘上传

花生山药猪脚汤的家常做法

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