白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.把瘦肉切片加入少许盐淹渍,白菜洗净切开
2.锅内加入花生油把瘦内炒至五分熟,起锅放一旁待用
3.锅内加入适量油和盐,把白莱放入锅中炒
4.稍微炒几下加入适量水把水烧开
5.把瘦肉放入搅拌几下就可以起锅了
6.装盘就好了
瘦肉记得炒五分熟就好,水烧开后把瘦肉放进去搅拌几下就熟了就可以起锅了,不要煮太久了免得肉老了不好吃
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