银耳:润肺、生津 木瓜:养肝 红枣:活血化瘀
1.准备材料:提前泡发的银耳,去皮去籽的木耳。10个红枣,1茶匙枸杞,洗一下
2.高压锅里加水,水要能没过食材,开火
3.加入撕成小块的银耳
4.加入红枣、冰糖,盖上盖子压10分钟后关火
5.等气走完了,打开盖子。再开火,加入枸杞,加入切成块的木瓜
6.煮5分钟关火
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