西兰花:养肝
白糖:活血化瘀
1.将鸡翅中洗净后入冷水锅中焯水,去除血沫。再用清水清洗干净。
2.在焯水后的鸡翅中身上用刀分别在两面划上几刀,便于腌制鸡翅时入味。
3.在鸡翅里加两勺生抽,一勺料酒,一勺食盐,一勺白糖。
4.将调味汁和鸡翅搅拌均匀,开始腌制鸡翅。大概腌制两小时左右。每过半小时给鸡翅翻面,以便鸡翅能够更好的融入汁液,更加入味。
5.生姜切成姜丝。米饭洗净下锅煮干饭。
6.起锅,倒适量食用油。油锅六七成热,加一勺食盐,晃锅,使锅边锅底都充分接触到油和盐。这样可以防止食材入油锅的时候粘锅。加姜丝。爆香。
7.爆香后,姜丝捞出备用。均匀码入腌制好的鸡翅。
8.煎鸡翅。刚开始不要急的翻动。等过一两分钟左右,待一面微焦的时候,用锅铲推动感到硬实,底下一面也差不多煎好了,再翻面煎另一面。
9.翻面后煎另一面鸡翅。等两面鸡翅都呈现金黄色,就差不多煎好了。
10.再放入刚才捞出的爆香的姜丝。以及腌制鸡翅中时剩下的一些汁液,略微翻炒。
11.倒入百事可乐,可乐的量以浸没鸡翅一半为佳。刚倒下去的时候会有泡沫,一会泡沫便会消失。
12.开大火煮鸡翅。加入一勺老抽。盖锅盖煮。
13.可乐在锅里会蒸发的很快。煮2分钟左右开锅盖给鸡翅翻面。在煮的过程中注意给鸡翅翻面,以便鸡翅每一面都能够均匀上色。
14.煮久后可乐的泡沫就会慢慢消失,这时汁液会呈现出粘稠的状态。转小火,再加入一勺料酒。注意翻动鸡翅,汁液变粘稠很容易糊锅。
15.等泡沫完全消失时,会发现鸡翅的两面都均匀的裹上可乐的颜色。尝下汤汁的味道,适量加食盐调味。
16.关火,焖一会。收汁,出锅。
17.将鸡翅沥干汤汁,装盘。
18.锅中剩下的汤汁不要单独倒出来,一会浇汁用。
19.西兰花洗净切成小颗,入盐水锅中焯水,煮熟。捞出。
20.煮好的白米饭。
21.装盘。盛一碗米饭倒扣在盘子里。摆几颗西兰花,再放两到三个可乐鸡翅在白米饭旁边。刚才盛出的汤汁浇到白米饭上。
22.一人一份可乐鸡翅盖浇饭,开动吧。
23.鲜甜嫩滑的可乐鸡翅盖浇饭,慢慢享用吧。
24.剩下的可乐鸡翅浇上汤汁,装好放在保鲜盒里放冰箱里保鲜。忙碌了一天,下班后,微波炉热一热鸡翅,再捞一点青菜搭配就可以吃啦。
1、可乐一般我选择百事可乐,个人觉得可口可乐焦糖味太重,太甜了。这个全凭个人口味选用啦。
2、可乐本身就有甜度,所以不需要再加白糖提味。
3、整道菜没有加味精,因为可乐是甜的,本身就具有提鲜作用。而鸡翅之前就已经生抽腌制过,后来烹饪过程又加了老抽,已经很鲜了。
4、姜丝爆香后就捞出备用,是因为还要煎鸡翅中,姜丝如果还在油锅里会焦掉。等到加可乐时不要浪费再放入这样煮出来味道会很好啊。
5、可乐煮到粘稠状态就要不停翻动鸡翅了。可乐里含有糖分会粘锅。不翻动会糊掉。糖糊掉会出苦味,不但鸡翅会变黑,而且只剩下苦味了。
6、腌制鸡翅后一定会剩下一些调好的汁液,这些汁液不要倒掉,可以在烹饪鸡翅的过程中用到,不但不浪费,且味道也好。