排骨:养血
鹌鹑蛋:生肌
八角:理气、止痛、温阳
盐 | |
生抽 | 老抽 |
香叶 |
1.备好图中食材。排骨、鹌鹑蛋分別洗净,大葱,姜,香叶,八角,香葱洗净,冰糖。
2.大葱切片,姜切片,切葱花。
3.鹌鹑蛋放锅里煮熟(大慨十分钟左右)。
4.捞出泡进冷水里(两分钟左右)。
5.沥干水用大点的汤勺,把鹌鹑蛋的壳轻轻的全部反复敲破。
6.鹌鹑蛋剥壳备用。
7.锅里水烧温热后,放入排骨,几片大葱片一起焯水。
8.大火烧开焯至两分钟左右。
9.捞出冲洗干净,控干水备用。
10.锅里油烧热,放入鹌鹑蛋炸至微黄呈虎皮状。
11.捞出备用。
12.锅里留油(炸鹌鹑蛋的油),倒入排骨小火煸香。
13.加入生抽、老抽、料酒、盐翻炒上色调味。
14.再加入大葱片,八角,香叶,姜片炒出香味。
15.加适量清水,(水一次加足)。加入冰糖。
16.大火烧开后,倒入鹌鹑蛋。
17.小火慢炖半小时。
18.炖煮半小时后,用筷子把八角,香叶夹出扔掉。
19.大火收汁。
20.汤汁变浓后就关火。
21.出锅盛入盘,撒上葱花即食。
煮熟的鹌鹑蛋用硬点的工具把壳拍碎后,剥壳的时候就很容易了,炸虎皮鹌鹑蛋时,要热油才能炸出虎皮状。炖煮期间要查看水是否烧干。冰糖不要太多了,几颗就够了。喜欢略带点辣味的,可以加三个干辣椒一起炖煮。