鸡蛋:养血
1.肉剁成末,鸡蛋搅匀
2.锅內放少许油烧热后倒出,放入蛋液烫成圆形蛋皮
3.肉末均均摊在蛋皮上
4.蛋皮连肉卷成筒状
5.蛋卷一并放入蒸锅
6.蒸熟后斜切后装盘撒葱花
时间不可蒸太久,水开后八分钟左右即可,保持肉的鲜嫩可口
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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