杏鲍菇:低蛋白质 香菜:护齿、低蛋白质 醋:补血、低蛋白质
1.准备食材。杏鲍菇冲洗干净,香菜去根洗净
2.蒸锅大火烧开放入杏鲍菇蒸十分钟至熟。香菜切碎,大蒜切泥。
3.杏鲍菇蒸好冷却后,顺着纹路用手撕丝放入大碗。由上往下撕比较好撕。
4.撕好后加入蒜泥,调入芝麻油,盐、花椒粉、醋,淋入辣椒油拌匀
5.装盘,撒上香菜即可享用。
不喜欢香菜用香葱也可以。调味品的用量按自己口味调整,可以边尝边调整。不喜欢辣可以不加辣椒油。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
学不学这道菜的前提,居然是看颜值?
共11道菜