茄子:低蛋白质
1.茄子切成条或用手撕成条。
2.大蒜拍扁切碎末,把老抽、黄酒、黄豆酱,糖调成酱汁。
3.油热(油要多放些)下1/3蒜末爆香,放入茄条翻炒均匀。
4.把酱汁倒入继续翻炒均匀,添水盖盖焖一会儿。
5.汤汁快收干时加一点点香醋,撒入剩下的蒜末点缀,翻炒出锅。
最后撒入蒜末是画龙点睛,撒与不撒味道绝对不一样。如不喜欢吃蒜可以用香葱代替。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
茄子的做法大全!
共12道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜