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蒜苗炒鸭肠
健康功效
蒜苗:抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
蒜苗炒鸭肠的做法
![蒜苗炒鸭肠的做法图解1]()
1.鸭肠洗干净，放水煮，放大葱姜盐料酒
![蒜苗炒鸭肠的做法图解2]()
2.蒜苗切段
![蒜苗炒鸭肠的做法图解3]()
3.锅煮开了放花椒，八角
![蒜苗炒鸭肠的做法图解4]()
4.葱姜辣椒切好
![蒜苗炒鸭肠的做法图解5]()
5.鸭肠煮20分钟，凉了切一下
![蒜苗炒鸭肠的做法图解6]()
6.锅里油热爆香葱姜辣椒
![蒜苗炒鸭肠的做法图解7]()
7.放鸭肠编香
![蒜苗炒鸭肠的做法图解8]()
8.加点生抽‘’把蒜苗到进去炒
![蒜苗炒鸭肠的做法图解9]()
9.加，盐鸡精，翻炒。出锅
小贴士
鸭肠放大料先煮一下去腥，鸭肠含蛋白质多一次不宜吃多
蒜苗炒鸭肠的家常做法
（全部）
蒜苗:抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
1.鸭肠洗干净，放水煮，放大葱姜盐料酒
2.蒜苗切段
3.锅煮开了放花椒，八角
4.葱姜辣椒切好
5.鸭肠煮20分钟，凉了切一下
6.锅里油热爆香葱姜辣椒
7.放鸭肠编香
8.加点生抽‘’把蒜苗到进去炒
9.加，盐鸡精，翻炒。出锅
鸭肠放大料先煮一下去腥，鸭肠含蛋白质多一次不宜吃多
