山楂:活血化瘀
1.把山楂泡水清洗干净!
2.山楂去核去蒂
3.把山楂铺在容器里,放一层山楂撒一层糖!
4.放到锅里蒸15~20分钟。
5.蒸熟以后把山楂晾凉,放到料理机里打成泥。(由于太懒,没有拍照)
6.在烤盘里铺一层锡纸,刷上一层油(无味的玉米油或橄榄油),把山楂泥倒在烤盘里铺薄薄的一层,放到烤箱中层80度烤2~3小时,然后放到通风口一晚,等其晾干
7.用剪刀把它剪成合适的长度卷起来即可~~(这张图是搜的,因为我太懒~~哈哈)
如果不喜欢吃太酸,多放糖就行。
山楂蒸熟之后会有山楂水,不要倒掉,把它和山楂一起放在料理机里打成泥。