豆腐干:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 香菜:养肝 番茄酱:活血化瘀
1.平锅放少许油,中火,放切好的豆腐干!
2.煎至金黄色加一碗开水!
3.煮大概十分钟左右,加番茄酱!
4.放入少许糖,盐,生抽,收汁!
5.放少许鸡精出锅,可以把豆腐先盛出,把最后的汁到在豆腐干上。
6.撒上葱花香菜末,上桌!
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