菠萝:活血化瘀 青豆:健脾 胡萝卜:活血化瘀
1.虾洗净,放点姜,料酒焯水,剥虾仁,盐,料酒腌制,
2.菠萝对半切开,挖出菠萝肉备用
3.洋葱,胡萝卜,菠萝切丁,青豆洗净,准备好所有食材
4.锅油热,放入洋葱爆香,再放青豆和胡萝卜,炒快熟时放虾仁,炒一会放米饭,磕鸡蛋在上面,大火翻炒,再最后放菠萝,调味
5.快出锅时再淋点猪油,撒上葱花,乘进菠萝里,菠萝饭就好了,配一碗汤,绝佳。
菠萝要最后放哦,呵呵,很好吃的
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