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玉米红萝卜大骨汤
健康功效
玉米:健脾
红萝卜:低蛋白质
玉米红萝卜大骨汤的做法
![玉米红萝卜大骨汤的做法图解1]()
1.大骨斩件、焯水、捞起
![玉米红萝卜大骨汤的做法图解2]()
2.材料玉米、红萝卜、红枣(去核)、桂圆、枸杞、姜
![玉米红萝卜大骨汤的做法图解3]()
3.把大骨、红枣、桂圆、枸杞、姜下锅、加入适量清水煲1小时
![玉米红萝卜大骨汤的做法图解4]()
4.放玉米、红萝卜再煲1小时、饮用前放盐
![玉米红萝卜大骨汤的做法图解5]()
5.成品
小贴士
玉米红萝卜大骨汤有益肠胃、润肺燥的功效，玉米能止血、利尿，又能降胆固醇、红萝卜宽中行气、健胃助消化、大骨补阴益髓又健筋骨、此汤对糖尿病者、食欲不振的高血压者特别适宜。
玉米红萝卜大骨汤的家常做法
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