绿豆芽:利水 青椒:养肝 鸡蛋:润燥
1.食材准备
2.青椒切丝
3.将鸡蛋盛入容器内加盐一丢丢,料酒两三滴打散
4.起锅热油至八成同时转动炒锅使锅内沾满油后将多余油倒出
5.将打散的鸡蛋倒入锅内关火
6.转动炒锅使鸡蛋摊开用炒锅余温煎熟
7.盛出备用
8.起锅热油至九成
9.倒入青椒和豆芽大火翻炒
10.翻炒至出香味加入盐,辣椒粉,孜然粉翻炒均匀
11.加入酱油翻炒均匀
12.加入高汤至沸腾
13.加入鸡精炒匀再倒入熟细面翻炒均匀
14.出锅装盘再盖上蛋饼即可
不喜孜然,辣椒可酌情调整,配菜可根据自己的喜好随意搭配。
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