胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 鸡蛋:护眼明目
1.准备好食材,洗干净,
2.圆白菜、胡萝卜切丝,备用。
3.把胡萝卜、圆白菜放进面粉中,顺时针搅拌,放少许盐,待用。
4.放入平锅,稳火煎制,两面微黄,可以盛放盘内。
5.成品。
和面时不要放太多水,以免不成型,根据自己的口味来调料。第一次写菜谱,请大家多多关照。还有忘记拍放进锅时煎的照片啦!失误...有些不完美。
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