苹果:养胃 玉米:利水
1.买好要做汤的全部食材。
2.把红罗卜,苹果,玉米泡洗干净。
3.猪骨头用开水烫掉血水,再用清水洗干净。备用!
4.接着把红罗卜切小块,玉米,苹果也一起切小块!
5.炖锅准备好,放入以上备料,放入盐。水放到浸过食材,开快炖,炖三个小时后关火!
6.汤炖好了,加入味精!开吃!
玉米买甜的,苹果去芯不去皮,骨头一定要烫掉血水。
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